La grippe est l’une des affections de saison les plus banalisées parce qu’elle est très courante. A un moment ou à un autre, nous sommes tous y passés et chacun peut affirmer que ce n’est pas l’expérience la plus agréable à vivre. Si le traitement contre ce mal se résume généralement à du Doliprane (pour faire baisser le fièvre et diminuer les douleurs) et des décongestionnants, il est possible aussi de se soigner avec des méthodes naturelles dont font partie les huiles essentielles. Aussi efficace que soit ce genre de traitement, il est important malgré tout d'avoir de privilégier la prévention.
Qu’est-ce que la grippe ?
La grippe est une maladie infectieuse aiguë des voies respiratoires. Ce qui la rend dangereuse, c’est le fait qu’elle puisse être provoquée par plusieurs types de virus : il existe plusieurs souches de grippe en fonction du virus qui en est à la base. De façon générale, le virus de l’Influenza est le plus courant. Il très contagieux du fait qu’il circule dans l’air que nous respirons. Les principaux symptômes de la grippe sont :
- Courbatures
- Fièvre
- Éternuements
- Fatigue
- Frissons
- Maux de tête et de gorge
- Toux
- Écoulement nasal
Les huiles essentielles contre la grippe
Certaines huiles essentielles sont de redoutables remèdes contre la grippe. Toutefois, de nombreuses personnes ignorent que la plupart de ces huiles qui permettent de la traiter ont une action ciblée sur l’un ou l’autre des symptômes susmentionnés. Il ne faut donc pas une seule huile essentielle pour soulager la grippe, mais plusieurs à la fois réunissant :
- Des effets antiviraux
- Des effets anti-infectieux
- Des effets décongestionnants
Quelques conseils de prévention contre la grippe
La prévention de la grippe implique essentiellement des gestes simples au quotidien tels que :
- Le lavage régulier des mains à l’eau et au savon
- La protection des voies respiratoires dans les lieux publics
- L’évitement du contact avec une personne infectée